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La population y est hétérogène. Elle se répartie entre les Lao, 56%, les Austro asiatiques (34%) les Mongs Yao (9%) et les Tibéto Birman (9%). C'est le confluent des civilisations Indou, Malaise et Chinoise. Le Laos à beaucoup souffert de la guerre d'Indochine et en particulier des bombardements systématique de la guerre secrète américaine de 1964 à 1975 (2 à 3 millions de tonnes de bombes). Les bouleversements et exodes (plusieurs centaines de milliers de personnes) qui s'en sont suivie on considérablement affaibli l'encadrement administratif, technique et économique du pays. Le pays est trés faiblement urbanisé. Vientiane, la capitale, ne compte que 200 000 hab, Savannakhet 50 000, Paksé et Luang Prabang qu'environs 20 000 chacune.
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